В современной городской жизни люди все чаще стали задумываться о зависимости состояния своего здоровья от окружающей среды. Быстрый темп жизни, стрессовые ситуации, некачественная вода и подобные факторы отрицательно отражаются на общем самочувствии человека. Наиболее важным из этих показателей для здоровья является воздух, которым мы дышим. Благодаря кислороду, содержащемуся в воздухе, организм человека может функционировать. Кислород способствует всем жизненно важным функциям на клеточном уровне. 

Какие основные параметры воздуха нужно рассматривать, говоря о его качестве? 

1. Чистота. Различные частицы газов, дыма, вредных химических элементов от выхлопов автомобилей, пыльца в летнее время – все эти раздражители попадают в помещение, вызывая различные негативные реакции у находящихся там людей. Особенно актуальным это становится в весенний и летний период цветения различных растений, вызывающих аллергические приступы у астматиков, аллергиков. В автомобильных выхлопах содержатся частицы тяжелых металлов, которые также могут попадать в легкие человека и нести за собой различные заболевания. Если в квартире проживают домашние животные, то их шерсть, частички кожи также будут провоцировать проявление симптомов аллергических заболеваний. 

2. Влажность. Недостаточная увлажненность воздуха может быть причиной шелушения кожи, электризации, сухости волос, зуда, а также раздражать слизистые оболочки организма человека. Особенно встает остро вопрос об влажности воздуха в квартире с наступлением отопительного сезона. 

3. Наполненность кислородом. Многие сталкивались с такой актуальной проблемой, как духота. В душном помещении человек не может долго находиться, так как для организма нужен постоянный приток кислорода. Свежий воздух дает ощущение ясности ума, спокойствие, хорошее самочувствие. В душном помещении реакции затормаживаются, наступает быстрая утомляемость и сонливость. Даже при нормальной температуре воздуха возникает ощущение жара в теле, изменяется артериальное давление, появляется головные боли. Существуют несколько способов улучшить качество воздуха в помещениях. Самым, доступным, простым и действенным на первый взгляд является проветривание. Но здесь стоит отметить несколько негативных факторов: 

- через открытое окно поступает очень много различной пыли, грязи, частиц;

- в зимнее время возникает резкий перепад температуры, что влечет за собой сквозняки и, как следствие, распространение респираторных заболеваний;

- возникает такой раздражитель, как повышенный уровень шума (особенно актуально для квартир с выходящими на оживленные проспекты окнами) и т.д.

Современные ученые разработали различные приборы, направленные на улучшение качества воздуха. С помощью таких приборов создается естественная вентиляция в доме, воздух становится увлажненным, чистым и наполненным воздухом. О том, как правильно должна работать вентиляция для дома читайте в статье.  

Безусловно, обеспечение человека качественным воздухом является профилактикой не только различных заболеваний, но и возможностью для его хорошего самочувствия и жизненной активности.